眩晕怎么预防复发

病情分析：你以前出现过眩晕的症状吗？是突然发生的还是缓慢发生的？眩晕主要是外周性的旋转，多伴有恶心、呕吐、冷汗等自主神经紊乱现象。常常是由于头部位置变动而引发的，耳源性眩晕每次发作时间较短，半个小时是符合的，但是具体的诊断还需要参考检查报告的结果。

治疗建议：建议你去正规医院接受详细检查，明确病因，针对blzl。平时需要注意养成良好的习惯，避免突然剧烈的翻转身体或扭动头部；饮食要以清淡为主，多使用一些富有营养的食物；注意规律作息，避免过度疲劳，注意休息；保持心情舒畅、情绪稳定。