您现在的位置: 成都仁品耳鼻喉专科医院 > 耳科中心 > 耳鸣 > 病因 > >成都导致年轻人耳鸣的三个因素

24小时免费热线:400-088-5191
地址:四川省成都市青羊区青华

成都导致年轻人耳鸣的三个因素

日期:2022-10-20 来源:成都仁品耳鼻喉专业的医院  阅读: 123次

    导致年轻人耳鸣的三个因素
 
    1、生活压力过大
 
    生活方式的变化随着人们生活水平的提升,和不断追求多元化的生活方式,导致了人们不规律的生活习惯,再加上经常性的神经绷紧、睡眠不足,这些都是引发年轻人耳鸣的重要原因。
 
    2、爱听音乐音量大
 
    年轻人用耳过度现在的年轻人都喜欢带着耳机听音乐,尤其是在乘车或者走路的时候,都会把耳机塞进耳朵。还有就是现在的办公设备一般都是电脑,而且一坐就是一天甚至更久,长期下来不仅会出现各种颈椎问题,还会有各种耳鸣的症状。这些不良的生活习惯都是导致耳鸣出现的根源所在,一定要注意避免。
 
    3、一些特殊的工作环境
 
    特殊的工作环境以及某些疾病也都是导致耳鸣出现的根本原因。因此,年轻人一定要特别注意日常生活的习惯,避免导致耳鸣的因素,远离耳鸣以及耳部疾病的出现。
 
    治疗耳鸣试着按摩这5个穴位
 
    耳鸣怎么治疗呢?穴位按摩也是治疗耳鸣的一种方法之一,那么按摩什么穴位对耳鸣的治疗有疗效呢?一起去看看吧。
 
    按摩五个穴位有效治疗耳鸣
 
    1、按揉耳周穴位:用两手拇指端分别按揉两侧听宫穴、翳风穴,力度以感觉酸胀为佳。按揉时注意张开嘴,每穴1分钟。听宫穴位于耳屏的前方,张开嘴此处呈凹陷状。此穴具有宣通气血,开窍聪耳之功效,对耳病,尤其是对各种原因引起的耳鸣都有一定的治疗效果。翳风穴位于耳垂后颞骨乳突与下颌角之间中点处,此穴具有通络活血,安神通耳之功效,对耳部疾患有较好的预防和治疗作用。
 
    2、揉耳根:用食指在前、拇指在后贴于前后耳根部,共揉3分钟,以耳根透热为度。此手法能有效提高耳内血液循环,特别是针对内耳缺血引起的高音耳鸣能够起到良好的治疗作用。
 
    3、捻耳法:以拇指与食指指面同时捻揉两耳轮及耳垂,从上向下共揉捻3分钟,令两耳发热为度。耳轮和耳垂上有很多穴位和神经反射点,轻柔地捻揉使这些穴位反射点得到良性的刺激,有助于耳内环境的改善,促进中耳炎症的消除和辅助内耳神经功能的保持。
 
    4、鸣天鼓:两手掌相搓,使互相产生热,然后按于两耳,掌心对准耳道,四指贴于枕后,作缓慢的重按,缓慢放开(注意放松时要和缓以免内耳痛)3次,如此为1遍,共5遍。此手法也是通过改变耳道内压力给予中耳一定的良性刺激,对低音调耳鸣具有良好的治疗作用。
 
    5、揉风池:风池穴位于颈后部枕骨下两侧,胸锁乳突肌与斜方肌上段之间的凹陷处。用拇指按揉以感觉酸胀为佳,每次按揉1分钟,每天3次。按揉风池穴能够有效增加耳内血液供应,对神经性耳鸣效果最理想。
 
    由于很多患者对疾病知识了解不够全面,发一病早期不重视,导致病情加重,给治疗增加难度,患者也将会受到更加多的痛苦。所以,任何疾病都应当做到早发现、早预防、早治疗。如您有疑问,可拨打我院热线:400-088-5191在线咨询会为您提供专业的诊疗意见和就医指导。

24小时咨询热线

400-088-5191

门诊时间:08:30-17:00(节假日不休)

地 址:四川省成都市青羊区青华路51号

备 案:蜀ICP备11004437号-12

川公网安备 51010502010898号

400-088-5191