打鼾的比较好治疗方法

　　相信很多人的身边都有打鼾的人，这些人对自身没有多大的感觉，但是身边的人可谓是苦不堪言，因为总是被巨大的鼾声影响着自己的休息，所以患者身边的人总会比患者本人还迫切的寻求治疗鼾症的方法。我们今天就一起来看看，鼾症的治疗方法有哪些。

　　患者信息：韦启发

　　患者自述：我就是睡觉打呼噜，其他没什么。一般刚睡着我就开始打呼噜，听家人说声音还比较大，所以来看看。

　　刘医生：打呼噜的原因我给你简单的说一下，儿童打呼噜的原因主要是扁桃体发炎和腺样体肥大，因为这些器官的肿大导致了后鼻孔堵塞，因此人们在睡觉的时候没有办法顺畅的呼吸，最终的导致了鼾症的形成。成年人也一样，只不过多半是鼻部疾病导致的，鼻部疾病导致鼻塞，患者出气不均匀，患者常常因此用嘴巴进行呼吸，这样也会导致鼾症的形成，再加上患者自身肥胖，吸烟等问题，则加重了打鼾的程度。

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　　(打鼾)

　　韦启发：那我打鼾是什么原因呢?

　　检查诊断：刘医生给患者做了一个检查，发现患者是舌苔后坠导致的打鼾，建议患者做悬雍垂腭咽成形术，患者接受了这个治疗方案。

　　韦启发：那想要防止打鼾平时应该注意些什么呢?

　　刘医生：平时睡觉的时候注意侧睡，尽量不要平躺，平躺会导致加重打鼾的程度，再者晚上入睡前可以泡脚，缓解疲劳，睡前不要做兴奋的事情，让自己的情绪保持在一个平稳的状态。

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