很多人并不在意咽异感症，但是当自己患上咽异感症的时候，就开始懊悔当初为什么没有预防。我们今天就来说说咽异感症都有哪些预防的方法。
一、增强身体抵抗力预防咽异感症
抵抗力差是咽异感症的一个病因，因此想要预防咽异感症就要提高身体抵抗力。提高身体抵抗力的最直接的方法就是补充营养，缺什么补什么，不挑食，多吃新鲜水果和蔬菜，平时多做一些有氧运动，并且持之以恒的做下去。还有最重要的一点就是不要感冒。
(预防咽异感症：多喝水)
二、积极治疗咽喉疾病，预防咽异感症
有时候咽异感症是由于咽喉部的其他疾病引起的，因此想要预防咽异感症就需要积极治疗咽喉的疾病。治疗咽喉疾病是为了防止咽喉疾病对咽喉的感染，如果咽喉疾病的危害扩大，最终就会引起咽异感症。
三、戒烟酒酒预防咽异感症
烟酒常常是咽喉疾病的大忌，因此想要预防咽异感症就还是要注意戒烟戒酒，只有烟酒不沾才能保证咽喉的健康。并且烟酒中的有害物质常常会导致身体的其他疾病发生，所以喜好烟酒的人还是要戒烟戒酒，这样才能保证自己的身体健康，远离咽异感症。
咽异感症的预防是十分重要的，不要等到自己得了咽异感症再后悔，我们应该时时刻刻注意去预防咽异感症，不要让自己的身体遭受到咽异感症的侵害。
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