如今，过敏性鼻炎的发病率开始不断的增高，越来越多的患者对该病的治疗关注起来，该病除了要远离过敏源、饮食保持清谈等，及时的治疗也是不可避免的，同时患者还要学会自我治疗的方法，下面就为大家介绍一下该病自我治疗的方法具体有哪些吧。
过敏性鼻炎自我治疗方法有以下几点：
一，注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。
二，经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。
三，平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。
四，避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。
五，注意口腔卫生，养西饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。
六，冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。
七，保持室内空气流通。
八，不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。
九、要治疗过敏性鼻炎在生活中要避免接触过敏原，忌食寒凉生冷等刺激性食物;慎食鱼、虾、蟹类等海产食物;平时注意多吃补益肺气的食物，戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方，可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健体制。采用正确的擦鼻方法，不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。
由于很多患者对疾病知识了解不够全面，发一病早期不重视，导致病情加重，给治疗增加难度，患者也将会受到更加多的痛苦。所以，任何疾病都应当做到早发现、早预防、早治疗。如您有疑问，可拨打我院热线：400-088-5191在线咨询会为您提供专业的诊疗意见和就医指导。
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