鼻子是人们拥有嗅觉的重要器官，当鼻子处的鼻腔粘膜在受损和刺激下，形成了一种肿胀的形态，变成为了我们所说的鼻息肉，您是否想过去预防鼻息肉的出现呢？早期的预防能更好的降低鼻息肉的患病率，这也在很大程度上减少的疾病对身体的影响，对于可以通过什么途径去预防，这样专业性的问题就需要成都仁品耳鼻喉医院的专家为大家详细的解说。
鼻息肉可以通过什么途径去预防？成都仁品耳鼻喉医院专家说道：
预防一：自身预防
①首先就是要加强自身的体质和抵抗能力，经常的锻炼是必要之举，在这气温交替快的环境下，避免因为气温刺激而影响鼻部的粘膜组织，建议您可以常常用冷水去洗脸，加强鼻部的御寒能力，让自身减少患上鼻息肉的几率。
②如果出现了感冒，一定要及时的进行诊治，很多的鼻息肉患者早期都是由于感冒病情的不断恶化话演变成鼻息肉的产生，常看天气预报，及时的增减衣物了，以达到最好的感冒预防措施。
③如果发现鼻部、咽部、耳部的疾病一定早点的去正规医院进行有效彻底的治疗，由于耳鼻喉三个器官部位是相通的，如果其中 一个器官出现了疾病，会造成炎症的感染和蔓延，让鼻息肉“光临”您的身体。
预防二：外界预防
①在吃的方面要格外注意，像尖椒、花椒、烤串、海鱼、炸鸡等这些具有刺激性的食物，在量上面要适度，能不吃就不吃，烟酒也要克制；
②减少去一些人多的地方，出门带好口罩，让空气中的有害物质进入鼻部的含量减少；
③不能盲目的服用药物，必须在医生的指导下服用药物才是最佳的，像血管收缩剂这类药品长期使用很不；
④不好的抠鼻子行为也是很不好的，长期的抠鼻子会在对鼻部的粘膜无形上造成了损伤，擤鼻涕不要过于用力，减少鼻腔血管处的扩张。
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